Выбор наполнителя для подушки. Как вы спите?
Вы знаете секрет здорового, крепкого и безмятежного сна? Он зависит от эмоционального состояния и самочувствия вечером, но не только. На него в значительной степени влияет и то, на чем вы спите – удобный ли матрас, не жарко ли под одеялом и, конечно, насколько комфортна подушка.
У каждого из нас свои предпочтения по мягкости и упругости постельных принадлежностей, особенности строения тела, нюансы, связанные со здоровьем. Наконец, любимая поза для сна. Именно поэтому все индивидуально, и подушку стоит выбирать, учитывая свои требования к ней, прислушиваясь к себе.
Самое главное скрыто внутри – это наполнитель. А какой наполнитель лучше для подушки, на что ориентироваться при ее покупке? Давайте посмотрим.
Искусственные или натуральные
Существует два основных типа наполнителей. Первые – подаренные природой, используемые людьми на протяжении веков, а также их искусственные аналоги.
Лучшие наполнители для подушек – натуральные компоненты высокого качества. Самые популярные из них:
- Пух
- Шерсть
- Шелк.
Пух – традиционный и любимый многими наполнитель для подушек для сна. Изделия с гусиным пухом воздушные, нежные, очень комфортные. Кроме того, пух обладает природным ортопедическим эффектом, это природная эластичность пушинок, которая придает подушке упругость. Она упругая, не проваливается под весом головы и хорошо ее поддерживает.
Шерсть. Начиная с древности, от пустынь Аравии до холодных гор Шотландии люди использовали шерсть овец и верблюдов для изготовления накидок, одеял, подстилок для сна. Руно верблюдов и овец, как и человеческий волос, состоит из белка-кератина, микроэлементов и защитного слоя – ланолина. Шерсть полезна для здоровья, она расслабляет мышцы, нормализует кровообращение, благоприятно влияет на суставы и способствует здоровому сну. Особенно полезен нежный пух верблюжат.
Шелк. Натуральный шелк – редкий и ценный природный наполнитель, результат упорного труда маленьких шелкопрядов. На протяжении веков шелковая ткань ценилась на вес золота, и сейчас подушки с натуральным шелком имеют высокую ценность. Шелковые волокна уникальны: полезны для здоровья, в них содержатся незаменимые белки и аминокислоты, которые укрепляют иммунитет, благотворно воздействуют на кожу и волосы. Их редкое свойство – климат-контроль: на такой подушке даже летом будет ощущение прохлады. Шелковая модель идеальна для человека, склонного к аллергическим реакциям: шелк полностью гипоаллергенен, в нем не размножаются микроорганизмы. Он также не накапливает статическое электричество.
В некоторых случаях лучший наполнитель для подушек для сна – на основе искусственных компонентов. Современные синтетические аналоги высокого качества с использованием инновационных волокон имеют свои преимущества. Например, они не уступают по степени упругости и комфортности изделиям с натуральным пухом, при этом такую подушку можно стирать в домашних условиях и достаточно часто, в отличие от пуховой, с которой так не получится. Еженедельная чистка и стирка пуха – это слишком хлопотно, почти невозможно. Пух долго сохнет, требует тщательной сушки и проветривания. Подушки на основе инновационных искусственных волокон, например, такие как модель «Гелиос», в которой высококачественный микрофайбер дополнен нанокапсулами с эффектом климат-контроля, не только комфортны, но и просты в уходе. Эта «умная» подушка с нанокапсулами сама определяет, когда спящего человека нужно согреть, а когда охладить, на ней никогда не будет жарко спать.
Что еще важно учесть, когда вы решаете, с каким наполнителем купить подушку? Поза, в которой вы любите спать.
Комфортная поза для сна
Очень частая ошибка – выбор подушек, которые не подходят для обычного положения тела ночью. Скажем, человек любит спать на животе, но покупает высокие и упругие подушки. И это создаст дискомфорт в шейном отделе позвоночника, ощущение «затекшей» шеи, может появиться головная боль, утренняя слабость.
Исходя из этого и выбирая подушки для сна, какие лучше наполнители предпочесть?
1. Если вы любите спать на спине, то отличный вариант – подушка средней высоты. Таких изделий очень много, и пуховые, и шерстяные. Подойдет и модель на основе эвкалиптовых волокон SENSOTEX® «Сенсотекс Дримс». Этот наполнитель прочный, экологичный, хорошо впитывает влагу и прекрасно пропускает воздух.
2. Многие предпочитают уютную позу на боку, спать, свернувшись калачиком. В этом случае стоит купить изделие, которое будет хорошо поддерживать шею. Для этого прекрасно подходят объемные пуховые модели с пухом высокой степени упругости. Например, плотная и упругая подушка из гусиного пуха «Артемис».
3. Если же вам нравится лежать на животе, уткнувшись лицом в подушку, то выбирайте максимально невысокие изделия. В таком случае пух – не лучший выбор. Обратите внимание на модели на основе шелка. Шелковая подушка никогда не будет пышной, как, например, пуховая, из-за уложенных пластами волокон. Она также подарит здоровый сон.
4. При проблемах с позвоночником придется купить жесткую модель, а еще лучше – специальную анатомическую подушку, упругую, повторяющую контуры тела и снижающую нагрузку на воротниковую зону. Пусть ее форма не совсем привычна после традиционных подушек, но она предназначена для правильной поддержки шеи и головы.
Так с каким наполнителем лучше купить подушку? На этот вопрос вы должны ответить себе сами. Проведите тест в магазине и полежите на разных подушках. В крупных салонах текстиля для дома и постельных принадлежностей можно это сделать. Попробуйте протестировать наполнители и в конце концов остановитесь на самой комфортной модели.
